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Programa para Manejo del Estrés y la Ansiedad basado en Mindfulness (MSBR)

$480,000.00

Este programa consta de:

✨ 1 sesión en línea semanal (horario a coordinar)

✨ 1 clase de Hatha Yoga en línea semanal (horarios miércoles 6:20am, 6pm. Sábados 8:30am)

✨ Lecturas, videos y ejercicios complementarios en casa

Duración 8 semanas.

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