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Cursos Online

Curso Introducción a la Meditación - En Vivo

Curso Introducción a la Meditación - En Vivo -

Este curso esta pensado para aquellas personas que desean introducirse en el mundo de la meditación.
Es un curso para principiantes. No es necesario que hayas meditado antes y es apto para cualquier edad.

En este curso Estelita Blanco y Tatiana Ortega de @buenavibra.yogaybienestar te enseñarán técnicas para aquietar la mente y sentirte más en Paz. Así como herramientas para que después continúes tu propia práctica de meditación en casa.

Duración: Cuatro (4) días, 90 min cada día.
Lunes, Martes, Miércoles y Jueves.
El próximo inicia el 1 de febrero/2021.

Hora: 8:00 pm
Lugar: Plataforma Buena Vibra

Indispensable celular, tableta o computador con conexión a internet. Idealmente computador.

Contenido:
1. Entendiendo la Meditación y sus orígenes
2. Respiración
3. Posturas
4. Mudras
5. Mantras
6. 6 estilos de meditación + 2 técnicas de Mindfulness

Incluye PDF con mudras y mantras.

Curso en vivo, no es pregrabado. Tendrás acompañamiento todo el tiempo y podrás interactuar con Estelita y Tati.

Valor :$100.000 pesos

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Curso Introducción al Yoga - En Vivo

En este curso introductorio, te acercará a esta hermosa práctica para que puedas llevar una vida más equilibrada y plena.
Aprenderás conceptos básicos pero trascendentales que necesitas saber para entender la práctica de yoga de forma integral e iniciar tu práctica en línea.
Estelita Blanco y Tatiana Ortega de @buenavibrayogaybienestar te explicarán todo de tal forma que quedes sin ninguna duda, para que puedas vivir la experiencia de cada práctica y disfrutarla.
Es un curso para vivirlo, sentirlo e interiorizarlo.
Recuerda que el Yoga es equilibrio vivido desde el amor!
Duración:Diez (10) días, 60-90 min cada día.
Lunes a Viernes. Se descansa sábado y domingo.
Próximo curso inicia el 1 de Marzo/2021.

Hora: 8:00 pm
Lugar:Plataforma Buena Vibra

Indispensable computador con conexión a internet.

Desde el contenido teórico exploraremos el Yoga completo, pues el yoga es mucho mas que la práctica física. Y desde el contenido práctico, detallaremos las bases de muchas posturas, cómo construirlas, su alineación y variaciones dependiendo de nuestra condición física.

Contenido:
1. Teoría: Qué es? / 4 sendas principales / Yoga Sutras / Mitos y verdades
2. Pranayama – Respiración
3. Asanas: Posturas de pie / Posturas sentadas /Posturas acostadas / Inversiones / Torsiones / Flexiones y Extensiones
4. Secuencias básicas: Saludo al Sol A / Saludo al Sol B / Saludo a la Luna
5. Tipos de Yoga: Hatha Yoga / Vinyasa Yoga / Equilibrium Yoga / Yoga Flow

Incluye PDF con memorias.

Curso en vivo, no es pregrabado. Tendrás acompañamiento todo el tiempo y podrás interactuar con Estelita y Tati.

Valor :$200.000 pesos

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Programa de manejo del Estrés y la Ansiedad basado en Midfulness (MSBR)

Un programa de Mindfulness totalmente personalizado! Puedes iniciar cuando quieras!

Duración 8 semanas. 

El MINDFULNESS es una practica sencilla, pero una GRAN herramienta para disminuir el estrés y la ansiedad provocada por la presión y sobreexposición a la que estamos expuestos hoy en día.
Con el Mindfulness regresamos a nuestro cerebro, a nuestra mente, y recobramos la importancia que merece el control de nuestro cuerpo.
El Mindfulness nos propone dejar de lado nuestro pasado y futuro y enfocarnos en el presente, tomar conciencia plena del momento actual y aceptar la vida tal y como es. No consiste en resignarse, sino todo lo contrario.
Si fijamos nuestra atención en las cosas que suceden ahora y que nos gustan, sin dejar que la mente se distraiga en el pasado y o en el futuro, conseguiremos aliviar la ansiedad y el estrés, seremos personas mas seguras y calmadas y podremos afrontar con más firmeza las situaciones de la vida.

Este programa consta de:

✨ 1 sesión individual de mindfulness en línea semanal (horario a coordinar de lunes a viernes)

✨ 1 clase de Yoga personalizada en línea, semanal (horario a coordinar lunes a viesnes)

✨ Lecturas, videos y ejercicios complementarios en casa

Duración 8 semanas.

Valor: $880.000

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Reto
21 Días Grandes Cambios!

21 días de yoga, meditación y nuevos conceptos que te ayudarán a enfocar tu atención, a romper patrones y poder instaurar nuevos hábitos.
Las clases de yoga, en línea y en vivo, son Lunes, Miércoles y Viernes a las 6:30am y Martes y Jueves 7pm.
Los fines de semana accederás a clases pregrabadas.

Duración: Veintiún (21) días, 90 min cada día.
40 min para yoga, 20 min para meditar y 20 min para que leas, veas o escuches el material de apoyo.

Inicia todos los martes!

Lugar: Plataforma Buena Vibra 

Indispensable celular, tableta o computador con conexión a internet.

Clases de yoga en vivo y pregrabadas.

Valor :$200.000 pesos

ME QUIERO APUNTAR!

Curso Anatomía de las Emociones - Un recorrido por tus centros energéticos

Con este curso de Buena Vibra Yoga y Bienestar conocerás tus centros de energía, emprenderás un viaje hacia tu interior para explorarlos, aprender a manejarlos y además entenderás tus emociones y dolencias físicas.
Dedicarás un día a trabajar cada centro energético. Además trabajarás con el poder de los cristales, de la aromaterapia, de los alimentos y verás cómo estos te ayudan a equilibrar tus centros energéticos.

Duración Sugerida: Ocho (8) días, 1 hora cada día.
Inicia cuando quieras.

Lugar: Plataforma Buena Vibra

Indispensable celular, tableta o computador con conexión a internet.

Contenido:

  1. Energía y Cuerpo Energético
  2. Muladhara – Chakra Raíz
  3. Svadhisthana – Chakra Sacro
  4. Manipura – Chakra Plexo Solar
  5. Anahata – Chakra Corazón
  6. Vishuda – Chakra Garganta
  7. Ajna – Chakra Tercer Ojo
  8. Sahasrara – Chakra Corona

Incluye Kit de 7 Cristales y envío a tu casa, si así lo quieres.

Curso 100% en línea, es pregrabado. Tendrás acompañamiento todo el tiempo por grupo de Facebook.

Valor con Kit :$160.000 pesos 

COMPRAR con Kit

Valor sin Kit :$130.000 pesos

COMPRAR sin Kit

Curso práctico de Ayurveda
- en línea -

Este curso está diseñado para que descubras muchas cosas de la medicina Ayurveda, y aprendas a equilibrar lo que no esté tan equilibrado en ti, con rutinas, auto masajes, alimentación, yoga y algunas otras cosas más!
Te llevas lo que aprendas en clase y más información para implementar en tu vida, todo muy digerible y divertido.
Vive de una forma natural y consigue salud física, mental y espiritual.

5 horas de contenido!

Todo en línea para que lo realices a tu tiempo.

Contenido:

  1. Conceptos
  2. Rutina Diaria
  3. Automasajes
  4. Alimentación y Remedios Caseros
  5. Asanas y Pranayamas
  6. Meditación

Dictado por Daniela Restrepo, especialista en Ayurveda, colombiana fundadora de Acqua y de Mento Spain. Actualmente radicada en España.

Tendrás acompañamiento y podrás interactuar con Daniela, para resolver tus inquietudes.

Valor :$20 USD

15% de descuento usando código: Yogastore

debes digitar el código «Yogastore» para obtener el descuento

LO QUIERO

Taller Sanando con mi Niño Interior

Reconecta con tu niño interior!

Todos llevamos dentro el niño que alguna vez fuimos con sus ilusiones, deseos, aptitudes… Y también sus heridas.
Entrar en contacto con tu niño interior no sólo te ayudará a comprenderte más, a entender mejor tus conflictos, sino que te permitirá liberar emociones reprimidas. Aquellos bloqueos, inconscientes o no, que te roban tu fuerza vital. Y lo más importante, te permitirá amarte por ser quien eres realmente, sin juicios ni reproches.
Un taller lleno de aprendizaje para todos!
Y si eres mamá o papá, te dará pautas para educar desde el corazón… es en la infancia que se define la salud mental de un adulto, y recuerda que es más fácil construir niños fuertes que reparar adultos rotos.

¿Estás list@ para abrazar a tu niñ@ interior?

✨ El programa es en vivo y en línea.

Contenido:

✨ Lunes 5 de Octubre al Miércoles 7 de Octubre.

✨ Hora: 7:30 p.m.

✨ Lugar: Plataforma Buena Vibra https://web.bewe.co/buena-vibra-yoga-y-bienestar

Estás list@?

Conectando con la Luna - Parte 1

Entiéndete mejor y alíneate con tus ciclos naturales!

Existen días de días. A veces nos encontramos más emocionales, obsesionados sin razón aparente, a veces nuestra intuición pareciera estar muy alta, hay noches de insomnio y noches de paz, momentos en los que dudas de tí y momentos en que sabes que vas por el camino correcto…Y así continúa la lista… son ciclos que quizás no percibimos como tal.

¿Qué pasaría si te dijera que esas cosas y muchas más pueden ser explicadas entendiendo los diferentes ciclos anuales de la luna?

Aprende conectando con la energía lunar, cómo utilizar estos ciclos a tu favor!

Contenido:

  • Entender la luna y su energía
  • Kit de herramientas de trabajo y reconexión
  • Fases de la luna
    • Descripción energética de cada fase
    • Meditación para cada fase lunar
    • Cómo crear y pedir deseos durante la luna nueva
    • Cómo trabajar con la luna llena
  • Rituales

Qué recibirás?

  • Acceso por 3 meses a grabaciones en video (audio y presentación)
  • 3 rituales (documento)
  • 4 Meditaciones, una por fase lunar (audio)

Valor $15 EUROS

Precio Especial YOGASTORE $30.000 COP 

Inicia cuando quieras!

Quiero empezar!

Conectando con la Luna - Parte 2

Y una vez entendidos los ciclos de la luna, mensualmente puedes unirte a este curso!

Contenido:

  • Recordatorios de cada fecha lunar
  • Meditación para cada fase lunar
  • La luna en cada signo zodiacal (segun mes en curso)
    • Energía de la luna llena y nueva bajo los signos zodiacales en los que se encuentran
    • Ritual mensual de luna llena
    • Ritual mensual de luna nueva
    • Sesión mensual grabada de yin yoga de luna nueva
    • Ejercicio de reflexión mensual de luna llena

Qué recibirás:

  • 4 Meditaciones por fase lunar en audio
  • Energía de la luna llena y nueva bajo los signos zodiacales en los que se encuentran (X2)
  • 2 Rituales, uno de luna llena y uno de luna nueva
  • 1 Sesión grabada de yin yoga para luna nueva
  • 1 Ejercicio de reflexión para luna llena
  • Recordatorios de cada fecha lunar

Valor $12 Euros / mes

Precio Especial YOGASTORE $20.000 / mes

QUIERO!

Yo amo el dinero y el dinero me ama a mí

Cambia tu relación con el dinero!

Este es un programa de trabajo a nivel energético que cambiará tu forma de relacionarte con el dinero.

El dinero es una energía divina de alta frecuencia y amor que quiere tener una relación contigo, que desea apoyarte y quiere ser parte de tu vida.

En este curso Maria José Flaqué te ayudará a sentir la energía del dinero, entenderla mejor y a trabajar con ella a diario.

Es posible mejorar tu relación con el dinero desde un espacio energético y si, también espiritual ❤️

El dinero afecta todas las áreas de nuestra vida y su energía nos puede ayudar a crear cosas divinas en el mundo. El dinero quiere tener una relación contigo, quiere que lo quieras y quiere apoyarte.

¿Estás lista para sanar tu relación con el dinero?

✨ El programa es 100% en línea, lo haces a tu propio ritmo.

Contenido:

✨ 4 módulos de contenido con audios, videos y ejercicios.

✨ Guías para tu diario

✨ Activaciones energéticas

Incluye acceso de por vida al curso y todas las actualizaciones.

Además incluye de regalo:

✨ Grabación de masterclass.

✨ Entrevistas con expertos en temas de dinero.

✨ Audios de preguntas frecuentes.

El curso está disponible apenas lo adquieres y puedes iniciarlo de inmediato!

Precio Especial hasta el 30 de Junio/2020.

Estás list@?

Emprende por Mujer Holística

Un programa que te transfiere todo lo que necesitas saber para emprender un negocio digital.

2 grandes etapas!

Etapa 1: mes intensivo de mentalidad. La primera etapa del curso está 100% dedicada a tu sistema de creencias, organización de tiempo, mentalidad y códigos de la abundancia y el dinero en el negocio.

Etapa 2: La segunda etapa del programa te da acceso a toda la Escuela de Emprendedoras completamente renovada. En este programa encontrarás 20 salones de clases, con mini cursos completos en cada uno. ¡Son más de 50 videos y más de 70 horas de contenido! Encontrarás casos de estudio, material audio visual y entrevistas con Maria José Flaqué y el equipo de Mujer Holística. Además, tienes guías de estudio y recomendaciones según tu nivel de emprendimiento.

Precio Especial hasta el 5 de Agosto/2020. Inscripciones  hasta el 27 de Agosto/2020.

Estás list@?

Curso Online de Cristales

Alexandra Salzedo, @LaYogini ha diseñado un programa muy completo pensado exclusivamente para principiantes, en el que se exploran los cristales y su sincronía con nuestro cuerpo sutil.

Todo el contenido del curso está disponible en línea para tí, a partir del momento en que compras el curso, con sus correspondientes Workbooks. Los videos oscilan entre 45 y 70 minutos de duración.

El curso de Cristales comienza cuando lo compras, y lo puedes hacer a tu propio ritmo.

Este programa consta de:

✨ 12 módulos que incluyen video y workbook

Para sacar mayor provecho de este curso te recomendamos tener un kit con los siguientes cristales: cuarzo ahumado, cuarzo rosa, cuarzo cristal, amatista, citrino, sodalita, selenita, ojo de tigre, turmalina negra y crisocola.

$266.000 + IVA

10% de descuento usando código: YOGASTORE

$239.400 + IVA

debes digitar el código YOGASTORE para obtener el descuento

QUIERO!